体幹ヨガ

体幹ヨガ
レッスン予約

下記レッスン日からご希望の日程を選び、お申込みください。
レッスン料のお支払いをもって、予約完了とさせて頂きます。

出産や加齢による体の不調を感じ始めた方、
身体が硬くても、運動経験がなくても大丈夫です。心と身体のバランスをとり自律神経を整え、健康な身体を手に入れましょう。

12月のテーマ

美しい姿勢を手に入れよう！

① 12/4(木)
09:30～10:30

② 12/11(木)
09:30～10:30

③ 12/18(木)
09:30～10:30

③ 12/25(木)
09:30～10:30

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

1月のテーマ

身体の軸を作る！

寒さに負けない身体づくり。

① 1/8(木)
09:30～10:30

② 1/15(木)
09:30～10:30

③ 1/22(木)
09:30～10:30

③ 12/29(木)
09:30～10:30

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。